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どうして太るの?
太るのは、あなたの身体がカロリーを消費するよりあなたが多くのカロリー食べるから！そう EAT MOREです!でも太るからといって食べないわけにはいきませんよね。ですから「太らないように食べるように食べる」必要がでてくるわけです。 (ただしジャンクフードもドーナツとチップかキャンディは控えましょう) では、どんなモノをどんな風に食べたら？？
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